《大學心理健康教育指導綱要》指出，心理健康教育的重點應主要放在幫助學生適應大學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，提高其學習能力；了解自己，學會克服青春期的煩惱，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。我國大學生的心理健康狀況令人擔憂，根據(jù)我國有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計表明，目前有30%的大學生有不同程度的心理問題。大學生的心理問題類別也越來越多，且越來越嚴重，表現(xiàn)為厭學、焦慮、孤僻、自卑、自暴自棄、敵對、逆反、狂妄、網(wǎng)絡(luò)沉迷、社會交友不良等等，甚至導致犯罪和自殺。

為此我系于11月26日組織開展心理安全主題班會幫助學生解答心理疑惑。具體內(nèi)容如下:

一、目標

提高全體學生心理健康水平，充分激發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

使學生達到：了解自我，悅納自我；接受他人；正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；熱愛生活，樂于學習；控制情緒，心境良好；智力正常，人格完整等六個方面的要求。

二、具體舉措

1、高度重視：充分認識到心理健康教育工作是德育工作重要的一部分，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學校辦學質(zhì)量的需要，是為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、嚴密組織：我們采用了“三位一體”，即以心理輔導與咨詢?yōu)椤包c”，以心理健康教育課為“線”，以心理健康教育實踐活動為“面”的三位一體的心理健康教育模式。

3、嚴格考核：學校將心理健康教育納入學校規(guī)劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育列為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。

學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的重要場所，同時也是心理學知識豐富的源泉。同學們必須掌握好心理知識，遵循心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與學校、家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。